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父母必读2001年第9期  文章正文

“我睡不着”

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  有些传闻认为,少睡觉的孩子比一般的孩子聪明,智商更高。这些说法有什么科学证据吗?当家长为此疲惫不堪时,有什么办法能让孩子按时睡觉吗?

  少睡觉并不能证明一个孩子的智商高,然而大多数智商在140分以上的人,在体能和健康方面也都优于一般人。他们只需要较少的睡眠。

  

  睡眠少与科学证据

  

  到目前为止,心理学界没有足够和可靠的证据显示少睡觉的孩子比较聪明。有些人甚至认为,这类传闻是由一些富有同情心的人士夸大睡眠少与智商高的必然关系来安慰父母的,使他们误以为孩子不安睡是因为他们的心智比较 ……阅读全文

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